一杯白酒的热量等同于多少大米

白酒和大米的热量转换需要根据白酒和大米的热量含量来计算。一般来说，白酒的热量高于大米。

以一杯白酒（约50克）为例，根据白酒的热量含量约为347千卡/100克，一杯白酒的热量约为173.5千卡。而大米的热量含量约为337千卡/100克，那么173.5千卡的大米约为51克。

因此，一杯白酒的热量大约等同于51克的大米。需要注意的是，这只是一个大致的计算，实际热量会因白酒和大米的品种、制作方法等因素有所不同。如有疑虑，建议咨询专业营养师。