跑步后膝盖下方疼痛是什么原因

跑步后膝盖下方疼痛的原因可能是过度运动引发的髌腱炎、髌骨下脂肪垫损伤、髌腱下滑囊炎等，也可能是原本存在的膝关节疾病如胫骨结节骨骺炎、鹅足肌腱炎等在运动后症状加重。

过度运动可能导致膝关节受力过大，引发髌腱炎或者髌骨下脂肪垫损伤等问题，表现为跑步后膝盖下方的疼痛。

髌腱炎也被称为跳跃者膝，这是因为频繁的跳跃运动会对髌腱造成过度拉伸和压迫，进而导致炎症反应和疼痛。髌骨下脂肪垫损伤，也叫做Hoffa病，通常发生在过度使用膝关节或膝关节受到剧烈冲击后。

另一方面，如果个体已经存在膝关节的疾病，比如胫骨结节骨骺炎或鹅足肌腱炎等，那么在跑步这样的剧烈运动后，病情可能会加重，从而引发疼痛。

胫骨结节骨骺炎是一种常见的青少年疾病，与生长发育过程中膝关节受力不均有关。鹅足肌腱炎则常发生在长期对膝关节过度使用的运动员中，如长跑运动员。

如果膝盖下方疼痛持续不缓解，或者伴有肿胀、活动受限等症状，建议及时就医检查，明确病因，接受适当的治疗。