早上空腹服用蜂蜜有什么好处

早上空腹服用蜂蜜并无特殊好处。蜂蜜的主要成分是糖分，含有葡萄糖和果糖等，能够提供能量，同时还有微量的矿物质和维生素。

不过，其营养价值并不比其他食物高，空腹食用并无特殊益处。需要注意的是，过量摄入糖分对身体并不健康，可能导致肥胖、高血糖等问题。因此，无论何时服用蜂蜜，都应适量，不能过量。

另外，一岁以下的儿童不适合食用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有孢子，可能导致婴儿肉毒杆菌中毒。如果有任何疾病，尤其是糖尿病等，应在医生的指导下食用蜂蜜。