顶俩健康

粗糙皮肤是由于缺乏哪种维生素

问题描述:请问粗糙皮肤是由于缺乏哪种维生素?
发布于2022-03-13・浏览1885次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

粗糙皮肤可能与缺乏维生素A、维生素B和维生素E有关,还可能是由于其他疾病导致。

1、维生素A:它对皮肤健康起到关键作用,缺乏它可能导致皮肤干燥、粗糙。维生素A有助于促进皮肤细胞的更新,缺乏它可能会导致皮肤干燥和粗糙。

2、维生素B:其中尤其是维生素B3(烟酰胺)和维生素B5(泛酸),它们能增强皮肤屏障功能,改善皮肤粗糙现象。

3、维生素E:具有抗氧化作用,可以保护皮肤免受自由基的伤害,保持皮肤光滑,减少皮肤粗糙的可能。

4、其他疾病:如鱼鳞病、银屑病等,也可能出现皮肤粗糙的现象。

缺乏维生素或患上皮肤病都可能导致皮肤出现粗糙的现象,因此,建议通过饮食或补充剂等方式摄入足够的各种维生素,以保持皮肤健康。同时,如果皮肤粗糙问题持续存在,应该及时就医检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。