如何快速降低4个月宝宝的高热体温

4个月宝宝高热体温的处理，应首先评估病情且寻找可能的病因（如感冒、肠炎等）并针对病因进行治疗，然后适当使用物理降温和药物降温的方法，但必须在医生指导下进行。

1、评估病情：对于4个月的宝宝，如果体温超过37.5℃，就可以被认为是发热。同时，需要关注宝宝是否有其他症状，如哭闹、拒食、精神萎靡等，如果有，应及时就医。

2、物理降温：可以用温水为宝宝擦拭身体，特别是大腿内侧、腋窝等部位，以帮助散热。避免使用冰水，以免引起宝宝不适。

3、药物降温：在医生的指导下，可以使用专门针对儿童的退热药，如对乙酰氨基酚等，但需按照医生的建议和药品说明书的用药量，不能随意增减剂量。

对于4个月的宝宝，如果高热持续不退或者有其他异常症状出现，如抽搐、呕吐、嗜睡等，应立即就医，药物使用应谨遵医嘱。