抽烟能使人冷静吗

抽烟并不能使人冷静，反而可能对身体健康产生危害。

抽烟可能会暂时使人感到愉悦，这是因为尼古丁会影响大脑中的神经递质，导致心跳加速、血压升高、大脑兴奋，产生一种短暂的愉悦感。但这只是暂时的，随着尼古丁的消退，这种愉悦感也会消失，反而可能引发焦虑、抑郁等不适情绪。

长期抽烟还会引发各种健康问题，包括心脏病、中风、肺癌等严重疾病，而且尼古丁具有很强的成瘾性，可能导致戒烟困难。

因此，如果希望通过抽烟来缓解压力，这种方式是不可取的。建议通过其他健康的方式，如运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力，保持冷静。如果长期感到压力大，建议寻求专业的心理咨询帮助。