如何治疗腿部外侧筋疼的症状

腿部外侧筋疼可能指腿外侧疼痛的症状，可能是由于受凉、骨质疏松、外伤、腰椎间盘突出症等原因造成的，治疗方法需根据具体病因而定。

1、受凉：如果长期不注意腿部保暖，可能会导致风寒入侵，出现局部血液循环不佳以及肌肉紧张的情况，随之出现腿外侧疼痛。一般可通过热敷以及按摩进行缓解，平时注意做好保暖工作。

2、骨质疏松：随着年龄增长，骨质流失多，容易出现骨质疏松，此时容易出现腿外侧疼痛的症状，严重时可出现脆性骨折和脊柱变形。患者可以通过调理饮食和遵医嘱服用补钙药物。

3、外伤：若是腿部受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。建议患者注意保暖，避免长期待在阴冷潮湿的环境里。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出会压迫神经根，可能会出现腿外侧疼痛，患者可能还会出现腰疼以及活动受限症状。此类患者主要通过卧床休息以及牵引、理疗等方式进行治疗，必要时可在医生建议下选择手术。

请注意，若腿部外侧筋持续疼痛，或疼痛加剧，应及时就医，由医生进行详细检查和治疗。