顶俩健康

哪些菜品不宜在冰箱中保存隔夜

问题描述:请问哪些菜品不宜在冰箱中保存隔夜?
发布于2022-02-08・浏览2005次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

冰箱中不宜隔夜保存的食物包括寿司、蔬菜沙拉、煮熟的鸡蛋和切开的水果。

寿司中的生鱼片在常温下容易滋生细菌,如果不立即食用,应放在冰箱中冷藏,但即使冷藏也不宜保存超过24小时。

蔬菜沙拉中的生蔬菜容易滋生细菌,一旦拌上调料,保存时间就会缩短。煮熟的鸡蛋中含有大量的蛋白质,容易被细菌分解,故煮熟后应尽快食用。切开的水果在接触空气后,维生素会迅速氧化,营养价值降低,且易变质。

在储存食物时,应尽可能保证其新鲜,避免长时间的储存,同时,定期清理冰箱,保持冰箱的清洁,以防止细菌的滋生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。