长期摄取蜂蜜会影响月经周期吗

长期适量摄取蜂蜜通常不会对月经周期产生影响。

蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种营养物质，如维生素、矿物质和氨基酸等。目前并没有研究证明长期适量摄取蜂蜜会影响月经周期。

但是，如果长期大量摄入蜂蜜，可能会导致体重增加，而肥胖可能会对月经周期产生影响。此外，蜂蜜中含有较多糖分，过量摄入还可能导致血糖升高，因此对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，需要控制蜂蜜的摄入量。

需要注意的是，月经周期的改变可能与其他因素有关，如压力、疾病、药物、饮食和运动等。如果出现月经周期异常，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。