如何治疗由于劳累引起的腰间盘突出

由于过度劳累引起的腰椎间盘突出症的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。

1、休息：当腰椎间盘突出症引起疼痛时，应卧床休息，最好是硬板床。避免过度劳累，减少弯腰和搬重物等活动。

2、药物治疗：医生可能会建议使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠来缓解疼痛。还可能会使用肌肉松弛剂、神经营养药物等。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，常用方法包括牵引、按摩、针灸、超短波、红外线等。

4、手术治疗：如果腰椎间盘突出症严重影响生活和工作，且保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括椎间盘切除术、椎间盘融合术等。

需要注意的是，治疗方案应根据病情的严重程度和患者的具体情况而定。建议及时就医，遵医嘱治疗。同时，在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，加强腰背肌锻炼等，可以减少腰椎间盘突出症的发生风险。