如何使例假提前

不建议通过人为干预的方式使例假提前，以免影响正常的月经周期。

正常的月经周期一般为21～35天，平均28天。月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致，如果想要例假提前，通常需要使用激素类药物来影响激素水平。但这种方法并不可取，因为使用激素类药物可能会导致月经周期紊乱、内分泌失调等问题，严重时甚至可能影响生育能力。

如果确实需要调整月经周期，应该在医生的指导下进行，切勿自行用药。