以前例假前无疼痛现状例假前疼痛该怎么办

例假前疼痛一般是指痛经，以前没有痛经的症状，现在出现了痛经的情况，可能与妇科疾病、不良生活习惯等有关，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、妇科疾病：如果患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病，可能会引起痛经，可以针对具体疾病进行治疗。

2、不良生活习惯：如果平时不注意保暖，在月经前或月经期吃了过多生冷、辛辣刺激性食物，或者不注意个人卫生，可能会引起痛经。可以通过调整生活方式缓解，如注意保暖、避免吃生冷、辛辣刺激性食物、保持外阴清洁等。

如果痛经比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药缓解。如果经常出现痛经，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。