手部受伤后应如何消肿

手部受伤后肿胀是很常见的现象，以下是一些有助于消肿的方法：

1、冰敷：在手部受伤后的前48-72小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾对手部进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每天可以重复几次。冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。

2、抬高手部：尽量将手部抬高到心脏以上的位置，可以帮助促进血液循环，减轻肿胀。可以使用枕头或毛巾垫高手部。

3、药物治疗：如果肿胀疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）。

4、热敷：在受伤后的72小时后，可以使用热敷来帮助消肿。将热水袋或热毛巾敷在手部，每次热敷15-20分钟。热敷可以促进血液循环，加速肿胀的消退。

5、按摩：轻轻按摩手部可以帮助促进血液循环，加速肿胀的消退。但是请注意，不要用力按摩受伤部位，以免加重损伤。

6、运动：在手部受伤后的康复过程中，可以进行一些简单的手部运动，如握拳、伸展等，以帮助恢复手部功能，同时也有助于消肿。

需要注意的是，如果手部肿胀持续加重，疼痛难忍，或者出现手部麻木、刺痛等症状，应及时就医，以避免更严重的损伤。