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血胆固醇高级别的患者可以吃芝麻酱吗

问题描述:请问血胆固醇高级别的患者可以吃芝麻酱吗?
发布于2022-05-17・浏览1783次

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血胆固醇高的患者可以适量吃芝麻酱,但不建议多吃。

芝麻酱是一种常见的调味品,主要由芝麻制成,芝麻中含有较多的脂肪,并且芝麻酱在制作过程中往往会加入大量的油和盐,因此其热量较高。

血胆固醇高的患者通常需要控制高胆固醇食物的摄入,芝麻酱虽然营养丰富,但是其中的脂肪含量较高,如果长期或大量摄入,可能会导致血胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。

因此,血胆固醇高的患者可以适量吃芝麻酱,但要注意控制摄入量,不要每天都吃,每次吃的量也不宜过多。

此外,患者还应注意调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、高热量的食物,同时要适当运动,控制体重,以降低血胆固醇水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。