跑步时小腿后部疼痛如同抽筋是什么原因
问题描述:请问跑步时小腿后部疼痛如同抽筋是什么原因?
发布于2022-08-18・浏览1716次
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跑步时小腿后部疼痛如同抽筋,可能与运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎、血管疾病等有关。
1、运动过度:若平时缺乏锻炼,突然进行长时间或高强度的跑步运动,可导致小腿肌肉疲劳,局部代谢产物乳酸堆积,引起肌肉痉挛性疼痛。
2、肌肉拉伤:在跑步过程中,由于肌肉被过度牵拉或突然收缩,可引起肌肉撕裂或断裂,导致小腿后部疼痛、肿胀、肌肉痉挛等症状。
3、筋膜炎:筋膜炎是一种发生在筋膜的无菌性炎症,可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关。主要表现为局部肌肉疼痛、紧张、活动受限等症状。在跑步时,由于筋膜受到牵拉,可引起疼痛加剧。
4、血管疾病:如下肢静脉曲张、静脉血栓等,可影响下肢的血液循环,导致局部肌肉缺氧、缺血,引起疼痛。在跑步时,由于肌肉需氧量增加,可引起疼痛加剧。
引起跑步时小腿后部疼痛的原因还有很多,如腰椎间盘突出症、膝关节疾病等。如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。