血压139/95算正常吗

根据标准血压范围，血压139/95mmHg属于轻度高血压，也称为高血压1级。

根据《中国高血压防治指南》，正常血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg；正常高值为收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg；高血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

如果只是偶尔一次血压达到139/95mmHg，并不能判断是否患有高血压，建议非同日同一时间三次测量血压，如果均达到高血压的诊断标准，则可以诊断为高血压。

如果诊断为高血压，应及时就诊，并在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意调整生活方式，如减少钠盐摄入、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等，以降低血压水平，减少心血管疾病的风险。