初中生抽筋应该服用哪种钙片

初中生抽筋可以服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙片，同时还需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

1、碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙补充剂，可以在药店或超市购买。碳酸钙的钙含量较高，但需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此更适合成年人服用。

2、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙也是一种常用的钙补充剂，其钙含量相对较低，但吸收较好，适合青少年和儿童服用。

3、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，易于吸收，适合青少年和儿童服用。

除了服用钙片外，还可以通过饮食来补充钙，如多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼类等。同时，还需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

需要注意的是，钙片的使用应该在医生的指导下进行，避免过量摄入导致不良反应。