他达拉非应提前多长时间服用最佳

他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，一般建议在性生活前30分钟服用。这个时间可以让药物充分吸收，并在性刺激下发挥作用。

他达拉非的吸收速度较快，一般在口服后30分钟内起效，因此在性生活前30分钟服用是最佳时间。需要注意的是，服用他达拉非后需要有性刺激才能发挥作用。

每个人的体质和对药物的反应可能不同，因此在开始使用他达拉非时，最好先了解自己的情况，并按照医生或药师的建议使用。