山楂和大枣煮水喝的好处有哪些

山楂和大枣煮水喝有一定的营养价值，适量饮用可以补充人体所需的多种营养素，但并不能起到药物的治疗作用。

山楂中含有山楂酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，大枣中含有蛋白质、糖类、维生素以及矿物质等营养成分。山楂和大枣煮水喝，这些营养成分会溶解在水中，适量饮用能够为人体提供一些营养素，有助于维持机体正常的代谢和身体健康。

但是，山楂和大枣煮水并不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，日常还需要注意保持饮食均衡，避免过量进食单一食物。