桑葚治白发的最好方法

桑葚一般称为桑椹，没有桑椹治白发的最好方法这一说法，但是将桑椹与其他中药相配伍，制成中药代茶饮或中药口服，可以起到一定的改善白发的作用。

桑椹味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润燥的功效，适用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），肠燥便秘等症。大便溏薄者慎用。

将桑椹制成代茶饮使用，桑椹中的有效药物成分会析出到水中，饮用后能起到滋阴补肾的作用，有助于改善白发症状。

代茶饮能发挥的作用较小，还可根据具体症状，由中医开具中药方，将桑椹与枸杞子、女贞子、墨旱莲等中药材相配伍使用，以增强补益肝肾的作用，治疗肾虚白发。

中药应在中医的指导下使用，切勿盲目用药。