哪种粥对胃更好

小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的粥对胃比较好，但具体哪种粥更适合还需根据个人情况选择。

粥是一种半流质食物，相对于其他食物更容易被人体消化吸收，因此对于胃不好的人，如胃炎、胃溃疡等疾病患者，适量进食粥可以减轻胃的负担，缓解胃部不适症状。

小米粥：小米是一种营养丰富的食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维，煮成粥后口感软糯，适合大多数人食用。

南瓜粥：南瓜富含维生素和矿物质，煮成粥后味道香甜可口，也易于消化吸收。

蔬菜粥：蔬菜富含维生素和矿物质，如菠菜、油菜等，煮成粥后味道清爽，同时也有助于消化。

需要注意的是，对于胃不好的人，建议不要进食过多的粥类食物，以免引起胃胀等不适症状。另外，如果胃部不适持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。