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长时间打麻将会引起颈椎疼痛吗

问题描述:请问长时间打麻将会引起颈椎疼痛吗?
发布于2022-04-08・浏览1934次

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长时间打麻将可能会引起颈椎疼痛。

长时间打麻将容易保持一种姿势,颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易出现肌肉疲劳、痉挛,甚至颈部僵硬、疼痛等症状。

此外,打麻将时往往精神高度集中,难以保持正确的坐姿,容易出现颈部前伸、含胸驼背等不良姿势,进一步加重颈椎的负担。

为了预防颈椎疼痛,建议打麻将时定时起身活动,缓解颈部肌肉的疲劳。同时保持正确的坐姿,避免长时间处于不正确的姿势下。

如果颈椎疼痛症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。