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鹅肉与牛奶可以同时食用吗

问题描述:请问鹅肉与牛奶可以同时食用吗?
发布于2022-02-06・浏览2043次

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顶俩健康专家团
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鹅肉和牛奶可以同时食用,但要注意适量。

鹅肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B、维生素E、钙、磷、钾等。牛奶也是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的钙和维生素D。

鹅肉和牛奶同时食用不会产生不良反应,但要注意适量。过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。此外,对于乳糖不耐受的人群,过量饮用牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

因此,建议适量食用鹅肉和牛奶,搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。