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每周应当摄入多少辅食

问题描述:请问每周应当摄入多少辅食?
发布于2022-04-10・浏览2009次

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每周应该摄入多少辅食取决于宝宝的年龄和身体状况。以下是一些参考建议:

1、对于6个月大的婴儿,建议在母乳喂养或配方奶喂养的基础上,逐步添加辅食。最初可以从每天一次开始,逐渐增加到每天两次或三次。每次的量可以从一小勺开始,逐渐增加到一小碗。

2、对于7-9个月大的婴儿,建议每天添加两次或三次辅食,每次的量可以逐渐增加到半碗左右。辅食的种类可以逐渐多样化,包括水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆类等。

3、对于10-12个月大的婴儿,建议每天添加三次辅食,每次的量可以逐渐增加到大半碗左右。可以尝试让宝宝自己用手拿着食物吃,以提高宝宝的手眼协调能力和独立性。

4、对于1岁以上的幼儿,建议每天添加三次辅食,每次的量可以逐渐增加到一碗左右。宝宝的饮食可以逐渐接近成人,但仍需注意保持营养均衡。

需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,具体的辅食摄入量还需根据宝宝的具体情况进行调整。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食需求,建议咨询儿科医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。