没有实质性的性生活却出现炎症怎么办

没有实质性的性生活却出现炎症的情况下，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、生殖系统炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，虽然没有实质性的性生活，但也可能因卫生习惯不良、抵抗力下降等原因引起。

（1）阴道炎：如果是阴道炎症，需要进行白带常规检查，明确阴道炎的类型，选择合适的药物进行治疗。

（2）宫颈炎：如果是宫颈炎，需要根据炎症的严重程度选择合适的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗等。

（3）盆腔炎：如果是盆腔炎，需要进行抗感染治疗，同时注意休息，加强营养，促进身体康复。

2、泌尿系统炎症：如尿道炎、膀胱炎等，没有实质性的性生活也可能因细菌感染引起。

（1）尿道炎：如果是尿道炎，需要进行尿常规检查，明确感染的病原体，选择合适的药物进行治疗。

（2）膀胱炎：如果是膀胱炎，需要进行抗感染治疗，同时注意多喝水，多排尿，促进炎症的消退。

在治疗期间，应该注意个人卫生，保持外阴清洁，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多排尿，促进身体的康复。