经常趴着会影响pc肌吗
问题描述：请问经常趴着会影响pc肌吗？
发布于2022-03-30・浏览2317次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
PC肌，又称盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群。经常趴着可能会对PC肌产生一定的影响。
PC肌是控制排尿、排便的肌肉，也与性功能密切相关。长期趴着可能会导致PC肌紧张或松弛，从而影响其功能。
另外，长期趴着还会压迫腹部和生殖器官，影响局部的血液循环和神经功能。这也可能对PC肌的功能产生负面影响。
总之，为了保持PC肌的健康和功能，建议避免长时间趴着，可以经常变换姿势，适当进行体育锻炼，以增强肌肉的弹性和功能。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。