8个月宝宝如何食用山药

8个月宝宝可以将山药蒸熟或煮熟后捣成泥状食用。

山药含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，能够为8个月宝宝提供能量和营养，促进生长发育。

家长可以将山药去皮、切块，蒸熟或煮熟后，用勺子或研磨碗捣成泥状，喂给宝宝吃。

刚开始添加山药时，注意要从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤红肿、呕吐、腹泻等。如有过敏反应，需暂停添加山药，并及时就医。

此外，家长还可将山药泥与其他食材搭配，如与米粉混合，或者加入肉泥、蔬菜泥中，增加口感和营养。

需要注意的是，8个月宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主，山药等辅食只能作为辅助食品。