久坐后尾椎骨发凉怎么办

久坐后尾椎骨发凉，可能与尾椎骨部位血液循环不畅、神经受压等原因有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等措施进行处理。

1、尾椎骨部位血液循环不畅：长时间坐着可能会导致尾椎骨部位受到压迫，影响局部血液循环，导致尾椎骨发凉。可以通过调整坐姿、定时改变体位、进行局部热敷、按摩等方式进行缓解。

2、神经受压：久坐还可能导致尾椎骨周围神经受压，引起感觉异常，出现尾椎骨发凉的症状。可以通过做伸展运动、游泳等方式进行缓解，也可采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解神经受压症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致尾椎骨部位感觉异常，出现发凉的症状。可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，减轻局部炎症，缓解疼痛症状。还可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法。

久坐后尾椎骨发凉还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。