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两岁半孩子每日十小时的睡眠是否正常

问题描述:请问两岁半孩子每日十小时的睡眠是否正常?
发布于2022-01-31・浏览2069次

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两岁半孩子每天十小时的睡眠时间是正常的,一般情况下,两岁半孩子每天睡眠时间在10-13小时都是正常的。但具体睡眠时间可能因个体差异、日常生活习惯等因素而有所不同。只要孩子白天精神状态好、食欲正常、生长发育正常,就不必担心。

充足的睡眠有助于孩子的身体和大脑发育,因此,建议家长帮助孩子养成规律的睡眠习惯,每天固定时间上床睡觉,避免熬夜和白天过度睡眠。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。