宝宝便秘应该补充哪种益生菌

宝宝便秘时，可选择补充乳酸菌、双歧杆菌和嗜热链球菌等益生菌。

1、乳酸菌：乳酸菌可以帮助宝宝消化吸收，促进肠道蠕动，缓解便秘。乳酸菌包括两种，分别是嗜乳链球菌和乳杆菌。

2、双歧杆菌：双歧杆菌是肠道中的益生菌代表，能够维持肠道环境的稳定，增加有益菌群的数量，从而帮助宝宝顺利排便。需要在医生的指导下补充；

3、嗜热链球菌：嗜热链球菌能够恢复肠道微生态平衡，有助于预防便秘及其他消化道疾病。

给宝宝选择益生菌补充剂时，建议选择含有以上益生菌的产品，同时要注意产品的质量和生产厂家，确保产品安全。

同时，在给宝宝补充益生菌的同时，还需注意养成良好的饮食习惯，保证充足的水分摄入，增加膳食纤维的摄入，帮助宝宝缓解便秘状况。如长期便秘无法解决，建议及时就医。