如何精确计算怀孕天数

医学上计算怀孕天数是从末次月经的第一天开始算起的，整个孕期为280天，每7天为一个孕周，每4周为一个孕月。

对于平时月经规律的女性，可以通过这种方法来计算怀孕天数。但如果月经不规律或者末次月经不详，可以通过超声检查，根据孕囊大小、头臀长等来推算怀孕天数，但这种方法的准确性会受到影响。

需要注意的是，预产期只是一个大概的时间范围，并不是精确的分娩日期。实际的分娩日期可能会有所差异，提前或推迟几天都是正常的。