拐枣的功效与作用有哪些

拐枣，学名枳椇，别称鸡爪子、鸡距子、万寿果等，为鼠李科枳椇属植物拐枣的果实。拐枣具有较高的营养价值和药用价值，具体如下：

1、营养价值：拐枣中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、有机酸等营养成分，适量食用可以为人体提供一定的营养物质，有助于维持人体正常的代谢和健康。

2、药用价值：拐枣具有一定的药用价值，主要体现在以下几个方面：

（1）止渴除烦：拐枣具有生津止渴的作用，可以用于缓解口渴、烦热（烦躁闷热）等症状。

（2）通利二便：现代药理研究表明，拐枣中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出，从而缓解便秘。拐枣还可以促进尿液的排泄，有助于缓解小便不利（小便不顺畅）的症状。

（3）解酒毒：现代药理研究表明拐枣中含有丰富的葡萄糖、有机酸，可以促进酒精的分解和代谢，从而减轻酒精对肝脏的损害，缓解醉酒症状。

需要注意的是，拐枣虽然具有一定的营养价值和药用价值，但也不宜过量食用，以免引起胃肠不适。另外，拐枣还有一些食用禁忌，如脾胃虚寒者不宜食用，孕妇、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下食用。