坐久后肩膀酸痛是什么原因

久坐后肩膀酸痛可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因导致的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如低头看手机或电脑，会使颈部和肩部的肌肉紧张，导致肌肉疲劳和酸痛。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，由于颈椎的变形和压迫，可能会导致肩颈部疼痛、僵硬和肌肉紧张。长时间保持一种姿势，可能会加重颈椎病的症状。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能是由于肌肉、韧带和关节囊的损伤或炎症引起的。长时间保持一种姿势可能会加重肩周炎的症状，导致肩部酸痛和活动受限。

久坐后肩膀酸痛还可能是由于其他原因导致的，如肩袖损伤、滑囊炎等。

如果肩膀酸痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。