软骨钙和硬骨钙可以同时服用吗

软骨钙和硬骨钙通常是可以同时服用的，但需在医生指导下使用。

软骨钙通常是指氨糖软骨素钙，是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养成分和钙组成的营养补充剂。硬骨钙通常是指碳酸钙、乳酸钙等钙剂，主要用于补充人体所需的钙元素。这两种产品同时服用一般不会产生不良反应，也不影响彼此的吸收和利用。

但需要注意的是，在服用这两种产品时，应避免与同类营养素补充剂同时服用，以免导致营养素过量。此外，对于存在胃肠道不适、肾结石等情况者，应慎用或避免使用。

药物需在医生指导下使用，避免自行应用。在服用过程中，如出现不适症状，建议及时就医。