坐一会后起来出现背肌肉痛是什么原因

久坐后出现背痛可能与肌肉疲劳、姿势不良、背部肌肉力量不足、背部疾病等因素有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，背部的肌肉会一直处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，引起背痛。

2、姿势不良：如果坐姿不正确，如弯腰驼背、座椅过高或过低等，会增加背部肌肉的压力，导致肌肉疲劳和疼痛。

3、背部肌肉力量不足：如果背部肌肉力量不足，不能够很好地支撑身体的重量，也容易引起背痛。

4、背部疾病：背部的筋膜炎、脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病都可能导致背痛。

长时间保持一种姿势后出现背痛还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。