做50个俯卧撑后身体发麻是什么原因

做50个俯卧撑后身体发麻可能是因为肌肉疲劳、血液循环不畅、姿势不正确或其他原因。

俯卧撑是一种常见的上肢训练动作，可以锻炼胸肌、肩胛肌、肱三头肌等肌肉。在做俯卧撑时，身体需要保持一定的姿势和稳定性，这需要肌肉持续收缩和放松。如果做的俯卧撑数量过多或强度过大，可能会导致肌肉疲劳，进而引起身体发麻的症状。

此外，做俯卧撑时，如果姿势不正确，如头部过度下垂、手臂过度外展等，可能会导致颈部或肩部的神经受到压迫，从而引起身体发麻的症状。

其他原因也可能导致身体发麻，如循环系统疾病、神经系统疾病等。

如果做50个俯卧撑后身体发麻的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如头晕、头痛、胸闷等，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。