炕上盘腿后出现双腿肿痛应如何治疗

炕上盘腿后出现双腿肿痛，可能与局部血液循环受阻、肌肉拉伤、下肢深静脉血栓等有关。在未明确病因前可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等，具体如下：

1、一般治疗：盘腿时间过长，腿部肌肉长时间受到压迫可能导致局部血液循环不畅，从而引起双腿肿痛。可以通过及时更改体位、避免长时间盘腿等方式缓解症状。

2、物理治疗：如果是由于肌肉拉伤引起的双腿肿痛，可以在72小时内进行冷敷，72小时后进行热敷，同时可以通过按摩、理疗等方式促进局部血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果双腿肿痛症状较为严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以起到缓解疼痛、减轻炎症的作用。

如果经过上述治疗后，症状仍持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。