一岁九个月婴儿应怎样选择补血食品

一岁九个月的婴儿可以通过添加富含铁的食物来预防贫血，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。还可以选择添加铁强化的配方奶粉或米粉。

婴儿出生后体内储存的铁可以满足4~6个月的需要，但如果在6个月后不及时添加含铁丰富的食物，则容易出现缺铁性贫血。以下是一些适合一岁九个月婴儿的补血食物：

1、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，铁含量丰富，容易被人体吸收。每周可以给婴儿吃1~2次动物肝脏。

2、瘦肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，富含易被人体吸收的血红素铁。可以做成肉泥、肉丸等，每周给婴儿吃1~2次。

3、绿叶蔬菜：如菠菜、油菜等，富含铁和维生素C，有助于铁的吸收。可以将蔬菜焯水后剁碎给婴儿食用。

4、强化铁的配方奶粉或米粉：对于不能母乳喂养或母乳不足的婴儿，可以选择添加了铁强化的配方奶粉或米粉，以满足其对铁的需求。

需要注意的是，每种食物的添加都应该逐步适应，观察婴儿是否有过敏反应，并且不要过量添加，以免引起消化不良。如果婴儿已经出现缺铁性贫血，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。