如何治疗落枕引发的肩膀筋膜疼痛

落枕引发肩膀筋膜疼痛主要是由于肌肉紧张和炎症刺激导致的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、休息：落枕后应注意休息，避免长时间低头、伏案工作，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2、热敷：可以在疼痛部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。每次热敷15～20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：如果疼痛持续时间较长，可以考虑进行物理治疗，如按摩、针灸、红外线照射等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

如果落枕引发肩膀筋膜疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。