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排便时无法改变体重是什么原因

问题描述:请问排便时无法改变体重是什么原因?
发布于2022-07-28・浏览1673次

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排便时无法改变体重,主要是由于排便排出的主要是体内消化吸收后的食物残渣、水分和少量细菌等,而不是脂肪或肌肉等组织。

人体体重的增加或减少主要是由于摄入和消耗的热量不平衡导致的。当摄入的热量大于消耗的热量时,多余的热量会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。相反,当摄入的热量少于消耗的热量时,身体会消耗储存的脂肪来提供能量,导致体重减轻。

排便虽然可以排出一些废物和水分,但对于整个体重的影响非常有限,通常在短时间内即可恢复到原来的体重。因此,排便并不能作为减轻或增加体重的方法,而是需要通过合理的饮食和运动来控制体重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。