健身会导致男性精子数量下降吗

健身本身不会直接导致男性精子数量下降，但如果过度训练或者不正确的锻炼方式，可能会对精子质量产生影响。

研究表明，高强度的锻炼，如长时间的耐力训练，可能会对精子质量产生负面影响。这是因为过度训练可能导致身体内的激素水平发生变化，从而影响精子的产生和发育。此外，长时间的骑车、长跑等运动会使会阴部温度升高，也可能对精子质量产生影响。

但是，适度的健身对精子质量并没有负面影响，反而有益于改善整体健康状况和提高精子质量。此外，正确的锻炼方式和合理的锻炼强度对于保护精子质量也非常重要。

因此，如果正在进行高强度的锻炼或者对精子质量有担忧，建议咨询医生或者专业的健身教练，以确保锻炼不会对身体产生负面影响。