成人体温36.9度算发烧吗

体温36.9摄氏度通常并不算是发烧。正常人的体温范围为36.0摄氏度到37.2摄氏度，不同人的体温可能存在差异，受到多种因素影响，如年龄、体重、性别、活动量等。36.9摄氏度处于正常体温范围内。

当体温达到37.3摄氏度以上时，才会被认为是低热。

如果感觉不适，建议观察症状并密切关注体温变化。如有持续上升、持续发热或伴有其他症状，例如头痛、乏力、咳嗽、呼吸困难等，请及时就诊，以便医生根据具体情况评估、诊断和制定治疗方案。

同时，保持良好的生活作息和充足的休息，有助于身体恢复。如有需要，医生会根据具体情况开具药方。