腿部被重物砸到肿胀该如何消肿

腿部被重物砸到肿胀，消肿方法可包括冰敷、抬高伤处、使用止痛消肿药、外敷药膏和保持休息。

1、冰敷：在伤后的72小时内，每次敷冰15-20分钟，每日3-4次。敷冰可以通过收缩血管、减轻炎症反应来缓解肿胀和疼痛。

2、抬高伤处：尽量把受伤的腿抬高至心脏水平以上，利用重力助力减轻肿胀，同时可以加垫枕头提供支撑，减轻伤痛。

3、使用止痛消肿药：在医生指导下，可选择止痛消炎药，如布洛芬、阿司匹林等。请遵循医嘱和药物说明书，不要超量使用。

4、外敷药膏：使用消肿止痛药膏涂抹于肿胀部位。选用药膏时，要确保其成分安全，遵循药物说明书使用方法，避免接触开放性伤口。

5、保持休息：避免在伤痛未消失时采取剧烈活动，给身体充分休息，有助身体修复。

若伤痕过大，肿胀剧烈，或有出血、局部发紫等症状，请尽早到医院就诊，以便专业医师进行检查和治疗。