胃部不适可以食用芡实和莲子吗

胃部不适的病因有很多，需要看病因判断能否食用。

胃部不适病因有很多，外邪犯胃、饮食伤胃、情志不畅和脾胃素虚等都会造成胃部不适。

芡实和莲子都是药食同源的物质，它们可以用于制作各种美食，并且在中医理论中具有一定的药用价值。莲子功效为补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。芡实功效为益肾固精，补脾止泻，除湿止带。但是没有证据证明莲子芡实食用可以治疗胃部不适。

因此，如果您正在经历胃部不适，建议在食用芡实和莲子之前咨询医生或营养师的意见。如果您的胃部不适是由于消化不良、胃寒等问题引起的，则建议暂时避免食用芡实和莲子，以免加重症状。