一份肠粉的热量是多少千卡

一份肠粉的热量因其具体制作方法、配料和分量而异。通常一份100克左右的肠粉，其热量在100~200千卡之间。需要注意的是，肠粉中的调料如酱油、蒸鱼豉油等也会增加热量，因此在计算热量时要考虑到这些因素。

如果需要更准确的了解自己所食用的肠粉的热量，可以参考包装标签或咨询餐厅。另外，合理搭配饮食能够更好地满足身体所需的营养需求，同时保持健康的饮食结构。