腰椎间盘突出能做倒立吗

腰椎间盘突出症患者不建议做倒立。

在倒立的过程中，由于人体的重心会发生改变，腰椎会受到更大的压力，这可能会加重腰椎间盘突出的程度，导致神经根受到进一步的压迫，引起腰痛、腿痛、腿麻等症状。

另外，倒立时头部位置较高，血液会更多地流向头部，这可能会导致大脑缺氧，引起头晕、眼花等不适症状。

因此，腰椎间盘突出症患者应该避免进行倒立等可能会加重病情的运动，可以选择一些比较温和的运动方式，如散步、游泳等，以缓解症状，并在医生的指导下进行治疗。