每天只吃两顿饭会导致便秘吗

每天只吃两顿饭可能会导致便秘，但不是绝对因素。便秘的原因有很多，如饮食结构不合理、缺乏运动、疾病因素等。

食物摄入过少或过于精细，导致肠道内食物残渣不足，可能会引起便秘。

因此，每天只吃两顿饭可能会导致便秘，但不是便秘的唯一原因。

为预防便秘，日常应多吃些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，同时要多喝水，保持水分充足。