30岁女人没有性生活会影响健康吗

30岁女人没有性生活一般不会直接影响健康，但是可能会对心理健康产生一定影响。

有规律的性生活可以帮助女性释放压力、缓解焦虑、提高自尊心和自信心。长期缺乏性生活可能会导致女性在情感上感到压抑、孤独或焦虑，这可能会影响到女性的心理健康。

然而，没有性生活并不会直接影响女性的身体健康。只要女性保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、定期体检等，就可以保持身体健康。

如果女性感到长期缺乏性生活对自己的心理健康造成了影响，可以考虑寻求专业心理医生的帮助。