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过量饮用茶叶水会带来哪些影响

问题描述:请问过量饮用茶叶水会带来哪些影响?
发布于2022-04-04・浏览1723次

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过量饮用茶叶水可能会带来以下影响:

1、咖啡因中毒:茶叶中含有咖啡因,过量饮用会导致咖啡因中毒,引起失眠、焦虑、心悸、头痛等症状。

2、胃肠道不适:茶叶中含有茶多酚等物质,过量饮用可能会刺激胃肠道,导致胃痛、恶心、呕吐等症状。

3、营养不良:长期过量饮用茶叶水可能会影响其他食物的摄入,导致营养不良。

4、导致便秘:茶叶中还含有鞣酸,可能与食物中的蛋白质结合,形成不易消化吸收的鞣酸蛋白,从而导致便秘。

因此,建议适量饮用茶叶水,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。