顶俩健康

高血压能喝鸡蛋枸杞汤吗

问题描述:请问高血压能喝鸡蛋枸杞汤吗?
发布于2022-03-19・浏览2034次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高血压患者可以适量喝鸡蛋枸杞汤,但应避免过量食用。

鸡蛋和枸杞都是营养丰富的食物,对人体健康有益。鸡蛋富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养元素,枸杞则富含胡萝卜素、维生素C、锌、铁等营养元素。

高血压患者需要控制每日盐的摄入量,鸡蛋枸杞汤在制作过程中应尽量少放盐及其他调味品,以清淡为主。同时,高血压患者还应注意保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,避免暴饮暴食。

高血压患者应遵医嘱进行治疗,并定期监测血压,以维持血压稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。